先日、人間ドックに行ってきました。

幸い大きな病気はなさそうなのですが、

この一年で腹囲が４センチも太くなったことが判明。

このペースでいけば、来年はメタボですよとハッキリ言われてしまいました。

メタボ解消は運動しかありません。

で、先週末、さっそく運動に行ってきました。

 西天満にあるディスコｏｎ　ａｎｄ　ｏｎへ。

寝屋川青年会議所の同期メンバーＳ君、Ｍ君と１０時ごろ入店。

この日は７０’ｓ－８０’ｓナイトということで、僕らの世代からちょっと上の世代の人向けの選曲だそうで。

まだ１０時ぐらいだと、踊ってる人も少なく、僕らもダラダラ、踊ったり、飲んだり。

あんまり、よくわからない写真ですが。。。

Ｓ君も、なんか知らない人と肩組んだりして、変な盛り上がり方をしてます。

１１時ごろを過ぎると、かなり人も増えて、盛り上がったきましたー！

そして、ｌｉｖｉｎ’　ｏｎ　ａ　ｐｒａｙｅｒが流れると最高潮へ！

みんな踊ってるというよりか、跳んでましたな(^^ゞ

ジャンピング！ジャンピング！

調子乗りすぎました。

シャツの胸ポケットに入れてた携帯がぴょーんっと飛んでいき、床に転がり、

うわー、踏むな！踏むな！

メガネ、メガネ、メガネのカッコで這いつくばって探してまわる始末。

携帯をなんとか無事回収したのち、現場復帰。

さらに、調子乗ってジャンピング、ジャンピング、ジャンピング・・・

 

ピキｯ！

 

膝いわしてしまいました。。。

あきません。いきなり激しい運動はするもんじゃありません。

運動始めるときは、

まずラジオ体操ぐらいから始めましょう・・・